برنامه ۶ ماهه رژیمی بهمراه ورزش

۱– – رژیم غذایی طبق غذای سفره خانواده و روزمره مقدار تعیین میشود و هیچ یک از وعده ها و مواد غذایی حذف نخواهد شد و نیازی بهاشپزی جداگانه ندارد و شما میتوانید در هر مکانی اعم از محل کار و سفر و … اجرا کنید

در رژیم غذایی ساعت مصرف وعده ها دست خودتان میباشد و این موضوع باعث میشود زمان خودتان رو با توجه به رژیم غذاییتانهماهنگ کنید

۲–شامل ليست جانشینی و جایگزینی غذا میباشد و شما میتوانید تمام مواد غذایی خود را نسبت به زمان و مکانی که در آن‌هستیدجایگزین کنید

۳–شامل لیست ویتامین های تقویتی برای جلوگیری از ریزش مو و شل شدن پوست میباشد و‌هیچ گونه دارو و‌دمنوش لاغری پیشنهادنمیشود

۴–همراه با پشتیبانی آنلاین (در حین رژیم به تمامی سوالات شما پاسخ داده خواهد شد)

۵-رژیم ها بصورت اختصاصی و برای هر شخص جداگانه تنظیم می گردد

رژیم ها بر پایه چربی سوزی میباشد و در صورت رعایت ، کاهش وزن و کاهش سایز خواهید داشت و قسمتی هایی که چربی ذخیره ایبیشتر دارد زودتر دچار تغییرات خواهد شد

۶–رژیم‌های موضعی (یک قسمت بخصوص در بدن) به تنهایی وجود ندارد  و همه جای اندام شما به تناسب تغییر میکند

۷–تمامی ویژگی های شما اعم از داروهای مصرفی و سوابق بیماری و …ریز به ریز در رژیم شما لحاظ میشود 

همچنین